EQUILÍBRIO E
BEM-ESTAR

Você está buscando terapia online para lidar com ansiedade, depressão, estresse ou desafios em seus relacionamentos?

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TERAPIA
100% ONLINE

A terapia online oferece suporte psicológico acessível e conveniente, permitindo que você cuide da sua saúde mental de qualquer lugar. Com profissionais qualificados e sessões personalizadas, é possível desenvolver habilidades emocionais e promover o bem-estar de forma prática e segura.

ATENDIMENTO PSICOLÓGICO

Terapia Cognitivo-Comportamental e Mindfulness!

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e o Mindfulness são abordagens eficazes para lidar com desafios emocionais como depressão, ansiedade, burnout e dificuldades nos relacionamentos.

A TCC ajuda a identificar padrões de pensamento negativos e desenvolver estratégias para modificar crenças que causam sofrimento. Já o Mindfulness ensina técnicas de atenção plena, promovendo equilíbrio emocional e redução do estresse.

Essa combinação terapêutica fortalece o autocontrole, melhora a qualidade de vida e auxilia na construção de hábitos mais saudáveis para o bem-estar mental.

Avaliação Psicológica e Reabilitação

Ambos os processos contribuem para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.

A avaliação psicológica é um processo que investiga emoções, pensamentos e comportamentos, auxiliando no diagnóstico e na definição de estratégias de tratamento.

Já a reabilitação psicológica busca fortalecer habilidades emocionais e cognitivas para ajudar na superação de desafios e na construção de um bem-estar mais equilibrado.

Conte Conosco

Estamos prontos para lhe ajudar!

Em cada etapa da sua jornada, estamos aqui para apoiar você. Conte conosco para um espaço seguro de acolhimento e crescimento emocional.

Psicologia Forense e Jurídica

A Psicologia Forense atua no contexto legal e criminal, analisando perfis, elaborando laudos e auxiliando na compreensão do comportamento humano em processos judiciais.

Já a Psicologia Jurídica contribui para mediação de conflitos, guarda de crianças, capacidade civil e o impacto psicológico das decisões legais.

Ambas trabalham na interseção entre Psicologia e Direito, promovendo justiça com base em conhecimento científico.

Terapia de Casais

Os relacionamentos enfrentam desafios ao longo do tempo, e a terapia pode ajudar na reconstrução da conexão. A comunicação é essencial para manter um vínculo saudável, e muitas vezes, pequenos ajustes podem transformar a dinâmica do casal.

A terapia oferece um espaço seguro para expressar sentimentos, compreender necessidades e aprender estratégias para lidar com dificuldades. O objetivo é fortalecer o relacionamento, promover equilíbrio e construir um futuro baseado no respeito e na parceria.

Relacionamentos

Enfrentar um término, lidar com conflitos ou superar traumas pode ser um dos desafios mais difíceis emocionalmente. Cada experiência carrega sentimentos intensos, como dor, frustração ou medo, mas é possível ressignificar essas vivências e transformá-las em crescimento.

A superação começa com o autocuidado—permitindo-se sentir, processar e reconstruir aos poucos. Buscar apoio, seja com terapia, amigos ou práticas que tragam conforto, faz toda a diferença. Com o tempo, novos caminhos se abrem, trazendo leveza e novas possibilidades.

Laila da Silva Prado Motta Meneses

CRP: 12 / 27628

WhatsApp: (49) 9 8859-5532

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